Was hat Achtsamkeit mit unsren Tieren und der Natur zu tun?
Für Tiere und die Natur gibt es nur das Jetzt. Wenn wir uns eine Scheibe davon abschneiden, Tier und Mensch in eine vertrauensvolle, wertschätzenden und kooperative Verbindung treten, ist allen gedient, sind Lichtblicke garantiert und selbst Wunder möglich!
Tiere sind immer im Hier und Jetzt, mit allen Sinnen
Sensibel & Wertfrei begleiten und spiegeln sie uns
Sie berühren das Herz & Erlauben dem Geist sich zu entspannen
Kraft, Erdung & Sanftheit verleihen Flügel
Entdecke die Möglichkeiten
Auf Basis ihrer Erfahrung, auch mit ihren Tieren, bietet Karin verschiedene Möglichkeiten, um sich selbst zu erfahren und zu entdecken, zur Ruhe zu kommen und Freude in Einfachkeit zu finden. Grösstenteils gibt es Digitale/Online Angebote in diesem "Just be" Spirit, aber immer wieder auch Möglichkeiten gemeinsam zu praktizieren an naturnahen Plätzen.
Zukünftig sollen weitere ExpertInnen- für Mensch und Tier- das Portfolio von Tierisch-Achtsam erweitern und ergänzen.
I, myself and LOVE
Eintauchen in den Moment und dich selbst. Dich willkommen heissen, genau so wie du grad bist.Mediation bedeutet einfach dich erkennen. Du musst nirgends hin, musst nichts erreichen oder erzielen, kein dafür oder dagegen- sondern einfach Sein.
Diese 3 Abende sind eine Auszeit für dich selbst und mit dir selbst, da wo du möchtest.
Mach es dir gemütlich...
3 Montagabende geleitete Meditation via Zoom. Keine Vorkenntnis notwendig, jeder ist willkommen.
Nächster Termin: 28.4.| 05.| 12.5., 19h30
E-Workbook "Quatschkopf?"
Das 46 seitiges Workbook "Quatschkopf? Kleine Helferlein für mehr Ruhe im Geist" ist für Menschen deren Kopf sehr viel plappert oder die sich einfach mehr auf die Spur kommen wollen und mehr Achtsamkeit und Entspannung in ihr Leben bringen wollen. Das schön gestaltete PDF greift alle Aspekte des Menschseins auf und kann dich unterstützen- mit Hilfe von Reflexionsvorschlägen und leicht in den Alltag integrierbaren Übungen- immer mehr im gegenwärtigen Moment und bei dir anzukommen.
Yoga mit Ziegen
In der Ponyheimat Eschenhof nahe Hartberg/Stmk, wagen wir uns an ein Experiment- Yoga mit Ziegen. Ganz wie im Leben wissen wir nicht was passiert. Haben Sid und Sam Interesse an den merkwürdigen Gestalten, die sich da in komische Haltungen begeben? Ist ein Krieger 2 ein Krieger 2 oder wird an den Zehen geknabbert?
Genauso wie bei vielem im Leben- wir wissen es nicht. Und üben stattdessen mit eigenen Zuständen und äusseren Umständen bestmöglich umzugehen. Lachen ist erlaubt.
Mehr Infos in Kürze!
Wie Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit dein Leben verändern kann
Verbessert die Schlafqualität
Reduziert Angst & Depression
Besseres Stress-Management
Verbessert Aufmerksamkeit & Konzentration
Wer wir sind
Tierisch Achtsam ist aus der Begleitung meines alten Hundes Lenny und dann meines Pferdes Josi entstanden. Es heute ein Ort, der sich in Entwicklung befindet, an dem wir von den Tieren lernen, im Einklang mit uns selbst zu leben. Es ist ein Raum für Menschen, die nach Ruhe suchen und sich selbst besser kennenlernen möchten – durch achtsame Praxis & Begegnungen, Tiergestützte Interventionen und ein ganzheitliches Angebot, dass zu unsrer heutigen Welt passt.
Und so wie Josi einst der leuchtende Stern in dieser Vision war, ist ihre Essenz immer noch ein Teil von allem, was wir hier tun!
Joséla (Josi)
Argentinisches Ex-Polo Pony im Einhorn Look
Karin
Achtsamkeitsmentor, Tier & Lebensliebhaber
"Immer ist der wichtigste Moment der Gegenwärtige.
Immer ist das wichtigste Wesen, das mit dem du gerade bist.
Immer ist die wichtigste Tat die Liebe"
Josi & Karin, frei nach Meister Eckhart
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